ÜBER MICH

Ich bin Kristin und ein Leben ohne Bewegung wäre für mich unvorstellbar. Yoga begleitet mich seit mehr als zehn Jahren in verschiedenen Lebenssituationen. Es hilft mir, mich nach einem langen stressigen Tag zu erden und ist eine Wohltat für meine Muskeln nach einer anstrengenden Sporteinheit. Auch in der Schwangerschaft und nach der Geburt war Yoga für mich ein wundervoller Begleiter. Die Yogapraxis ist seitdem aus meinem Leben nicht mehr wegzudenken. In den letzten Jahren ist der Wunsch gewachsen, die Benefits von Yoga weiterzugeben und auch andere zu inspirieren, einen gesunden achtsamen Alltag zu führen.

Da mich die Verbindung von Bewegung und Wohlbefinden seit jeher faszinierte, habe ich mich 2021 für eine holistische Ausbildung entschieden. Auf meinem Weg zur Mindful Movement-, Yoga- und Pilateslehrerin konnte ich mein Wissen in den Bereichen Gesundheit, Anatomie und Psychologie weiter vertiefen. Heute verbinde ich in meinen Stunden alle Bereiche und meine Leidenschaft für Bewegung miteinander.

Ausbildung (Körpergut Akademie, Wien)

400h Mindful Movement
200h Yoga
100h Pilates
50h Yin Yoga

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Kommunikationswissenschaft und Psychologie (M. A.)